結論
「セックスで健康に、そしてきれいになる」
著者は、夫婦間でもデリケートな問題「夜の営み」について「カーマ・スートラ」をおすすめと提言している。そこで「カーマ・スートラ」って何？と思ったので調べてみました。
インドで５世紀ごろに書かれたもので「性行為と恋愛の指南書」だそうです。
でも、セックスまでいけなくなった夫婦には「夫婦仲改善エクササイズ」など著者が主婦のネットワーク相談などで実践して効果的だった例が数多く記載されています。
ココロもカラダも満たして、「セックスで健康に、そしてきれいになる」イメージしただけでワクワクしてきますね。
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