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栄養分が逃げない!ダイソーの100円ヘルシー温野菜使ってみた!


温野菜はカラダに良いことは知っていたが、面倒なのが難点でした、笑笑!
今日は良いことがあったので、日中から気分ルンルンでダイソーへ。
たまたま出会ったのが、電子レンジでヘルシー温野菜!

OH! テレビで見ていたが! ついに近くの田向のダイソーにもあった!
多分、昨年改装してから登場かも?

ヘルシー温菜はほんと簡単! きちんと野菜別に電子レンジの時間が蓋に書いてあります。
これなら、包装紙を捨ててしまっても大丈夫ですね。

一緒に購入したのは、大好きなパスタを簡単に作れるとあって!
電子レンジでお手軽パスタを購入!これで早速チンしてみた!

こちらは、目盛りまで水とあるがメモリが見当たらない?
多分、横の線なんだろう。かなり水をたっぷり入れることに。

ここで、気づいたのが。電子レンジからこちらを取り出す時に要注意です。
沸騰した水を手にかからないように、ゆっくり取り出すこと。(なので私は少なめに水を入れました)

時間が足りなかったみたいで3回ほど繰り返し、やっとアルデンテに!

レトルトのソースをかけて出来上がり!
う〜ん見た目がイマイチですが、次回はもっと上手くやれそうです。
次は、レトルトソースではなく、トマトケチャップを使ってナポリタンを作る予定です。
自分用の味づけにチャレンジしてみます。

でも、どちらも忙しいママさん、パパさんに簡単に作れる時短料理は最高ですね。
上手く使いこなせば、味もよくなると思いますよ〜。

特にヘルシー温野菜は、鍋で煮るより栄養分が逃げない点が良いですね。

投稿会員プロフィール

しもちゃん
しもちゃん子育て・親学びナビゲーター / なかよし夫婦研究家
ママパパのための「子育て」「仲良し夫婦」「親学び」情報(本、雑誌、Youtube、TV)などから自分の感想、意見を交えて案内します。「夫婦さえうまくいけば、人生はうまくいきます」だからまずは「ずっと夫婦仲良しでいるコツ」を学ぶことが先決です。その後に「子育て」です。 そこで、もっともっと加速度をあげて学ぶためにナビゲートいたします。
どんどん「知って実践するだけで」家族の幸福度のレベルが上がっていくのだから・・・・・

2児の父親
パパママふぁいと協会代表
駄目パパのためのイクメン道場(デーリー東北新聞社 2年間執筆)
夢づくり道場など主宰多数
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